次密印精蓝光上人韵二首・其一（拼音版）

次cì密mì印yìn精jīng蓝lán光guāng上shàng人rén韵yùn二èr首shǒu・其qí一yī

叶yè颙yóng 〔 元yuán代dài〕

蔬shū饭fàn度dù春chūn秋qiū，何hé心xīn向xiàng外wài求qiú。

但dàn能néng存cún取qǔ舍shě，自zì足zú绝jué恩ēn雠chóu。

岁suì月yuè惊jīng青qīng鬓bìn，风fēng霜shuāng变biàn白bái头tóu。

腾téng腾téng常cháng任rèn运yùn，无wú果guǒ亦yì无wú脩xiū。