起居帖（拼音版）

起qǐ居jū帖tiē

杨yáng凝níng式shì 〔 唐táng代dài〕

行xíng住zhù坐zuò卧wò处chù，手shǒu摩mó胁xié与yǔ肚dù，心xīn腹fù通tōng快kuài时shí，两liǎng手shǒu肠cháng下xià踞jù。

踞jù之zhī彻chè膀bǎng腰yāo，背bèi拳quán摩mó肾shèn部bù。

才cái觉jué力lì倦juàn来lái，即jí使shǐ家jiā人rén助zhù。

行xíng之zhī不bù厌yàn频pín，昼zhòu夜yè无wú穷qióng数shù，岁suì久jiǔ积jī功gōng成chéng，渐jiàn入rù神shén仙xiān路lù。

（见jiàn明míng刻kè本běn朱zhū存cún理lǐ辑jí《铁tiě网wǎng珊shān瑚hú·书shū品pǐn》卷juǎn一yī。

）（按àn：诗shī后hòu题tí云yún：「干gàn祐yòu元yuán年nián冬dōng残cán腊là暮mù，华huá阳yáng焦jiāo上shàng人rén尊zūn师shī处chù传chuán，杨yáng凝níng式shì。

」又yòu附fù米mǐ友yǒu仁rén跋bá云yún：「右yòu杨yáng凝níng式shì书shū神shén仙xiān起qǐ居jū法fǎ八bā行xíng，臣chén米mǐ友yǒu仁rén鉴jiàn定dìng真zhēn迹jì跋bá。

」）。