宋先生的诗文

师指炼金丹。

牢锁金关。

工夫进火莫交闲。

向己澄心观内景，闪电眉间。

妙用在泥丸。

神思难看。

愚迷不悟隔千山。

悟即如同观返掌，出世何难。

因师传说朝元理，昼夜功勤。

炼煅成真。

偷得阴阳共半斤。

壶中天地何曾夜，四季长春。

洞里光阴。

交我如何与世论。

速速修行，惜取身中，无价□珍。

把金乌玉兔，炉中炼用，阴阳造化，养就阳神。

虎啸龙吟丹田里，顶内时时仙乐声。

泥丸里，烹煎水火，铅汞成真。

夜来端坐澄心神。

见真人颜貌新。

用河车搬载，充开牛斗，星辰洁皎，光射分明。

服了刀圭功成后，自知道、仙班有姓名。

诸仙请，待玉皇宣至，朝拜三清。

河车怎敢停留住，搬入泥丸。

水火烹煎。

一粒丹砂炼汞铅。

金丹大药人人有，只要心坚。

休说闲言。

不走阳精便是仙。

七返还丹人怎晓，晓后有何难。

夜静存神向内观。

神水满泥丸。

搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。

功行成时出世寰。

名姓列仙班。

天机大道。

达者稀少。

运戊己、龙蟠更虎绕。

这一颗丹砂，凡世人难晓。

间木金、坎离颠倒。

阳全阴尽，形容不老。

将水火烹煎，自然炉灶。

待行功成就，炼无价宝。

去朝元、七祖都了。

自从师指天机道。

万卷仙经都晓。

若会连精归脑。

颜貌长不老。

真铅真汞人知少。

乌兔烹煎成宝。

身外有身方了。

玉帝金书召。

二气工夫，河车搬入昆仑脑。

世人谁晓。

此是玄元道。

存得阳精，年老身不老。

三田饱。

行动都了。

拂袖游蓬岛。

七返阳全阴去尽，精髓满三田。

修道无为必自然。

论甚后和先。

认取五行真水火，须要识根源。

自己丹砂著意看。

何用外寻丹。

虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。

炉鼎烹煎火自然。

日月炼为先。

认取坎离为造化，真气要还源。

向已澄静坐内观。

九转炼成丹。